RECIPE タッカルビ風油揚げ
お肉の代りに油揚げ！！
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調理時間
約15分
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カロリー
約134kcal
※1枚当たり
材料（2枚分）
- 油揚げ
- 2枚
- とろけるチーズ
- 2枚
- 豆板醤
- 小1と1/2
- ケチャップ
- 大1
- 砂糖
- 大1
- 水
- 大1
作り方
- 豆板醤、コチュジャン、ケチャップ、砂糖、水を混ぜ合わせ、油揚げを裏表ひっくり返しながら5分浸します。
- 浸した油揚げをアルミホイルに置き、オーブントースターで両面を1分半ずつ焼きます。（裏返した際に、余った調味料を塗って下さい。）
- 最後にチーズをのせ、更に40秒程チーズが溶けるまで焼きます。
お酒のおつまみの一品に加えてみませんか♪
オーブントースターの代りにフライパンでもできます。油はひかなくてもOK！！
